ヨガクラス開催の最新情報です 女性限定・子連れOK ・参加無料・予約不要！ 初心者歓迎・体のかたい方歓迎！ １月８日(水)「ヨガで気持ちを前向きに」 ～初心者の方にも分かりやすく簡単なアーサナを行います～時間：１０：１５～１１：１５場所：連雀コミュ…

１２月２３日(月)「親子でヨガ体験」たくさんのご参加ありがとうございます。 子供たちの真剣な表情や、自分の体に意識を向ける姿勢を見て 驚くとともに、私自身がたくさん学ばせていただきました。 生まれてから死ぬまで、人はたった一つの身体しか使えませ…